ＰＭＳ（月経前症候群）について

ＰＭＳを知ること、知らせること それが一番大事
日本の場合、そこまで認知されているのか分からないけどこのＰＭＳは理不尽に腹が立つことがあるのでやはり、自分は生理前だから精神的にムラがあってごめん！的な発言はしておいた方がＰＭＳに対する認知や許容にもつながっていくと思います。...

産後の体調・・ＰＭＳ！？
最初は気付かなかったのですが、決まって月経前になると起こるので、「もしかして、『ＰＭＳ（月経前困難症）！？」さっそく本を借りてきて、調べてみると・・・やはり私と同じような症状が書かれていました。これからＰＭＳについていろいろ勉強して...

ＰＭＳとは・・・
◆ＰＭＳ（月経前症候群）.生理の約２週間前から起こる様々な不調のこと。◆症状.気分の落ちこみ、絶望感、自己否定的な考え.不安・緊張、気分の不安定さ.怒りっぽさ、いらいら感.日常の活動に対する興味の喪失.集中力低下、無気力、疲れやすさ、...

ＫＥＮＷＯＯＤ ＰＭＳ－Ｄ５
最近は暑くなってきたね。。頼むからこれからの夏に数日の連続３０℃越えだけは勘弁してくれ。。ポータブルマイクロＣＤシステム（らしい）は久々。ＫＥＮＷＯＯＤは初めてかな？もう、何をアップしたのか、かなり忘れてしまったもので。...

月経前症候群（ＰＭＳ）
今回は「月経前症候群（ＰＭＳ）」について。どういった症例かといいますと、排卵から月経開始までの間に現れるさまざまな肉体的及び精神的症状のことを言います。精神的症状はイライラして怒りっぽくなったり、ぼぉーっとして集中力を欠いたり、或いは...

冷え過ぎっΣ(ﾟдﾟ;)
担当さんと相談して、ＰＭＳ対策として、今度の施術は、６０分→９０分に拡大して、通常の箇所に加えて、腰回りと下腹部を温めて、とにかく冷えに負けずに体全体を温めることにしようということになりました。ＰＭＳということであれば、女の子週間が追...

PMS(月経前緊張症）という言葉を聞いた事ありますか？
また、これらＰＭＳの症状よりもさらに顕著に精神症状が強く現われた場合（日常生活に支障をきたすような程度）、これをＰＭＤＤ（月経前不機嫌性障害）と呼ぶ事もあります。「誰でもそうなる」「気持ちの持ちよう」と一蹴され、中々理解されないことが...

腰痛？？？ＰＭＳ？？？？
週末から痛い腰痛なのかPMSによるものなのか分からなくなってきました。ここのところ家事ができない日々が続いているので今日こそ夕飯作りたいのですが。。。。できるかしら。。。(^_^;一昨日までは腰痛で自分が楽な姿勢を探し続けているうちに...